Yoga para la salud (4 libros)

30.11.2022

"YOGAPARA LA SALUD: CUERPO FÍSICO"

Un manual práctico para todas las personas que desean practicar yoga saludable con seguridad, adquiriendo los conocimientos necesarios sobre asanas especialmente seleccionadas para solventar un problema concreto.

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Este libro te enseña:

  • Secuencias concretas de asanas para cada problemática
  • Explicación detallada de la ejecución de cada asana
  • Explicación detallada de la duración de la secuencia
  • Varias opciones de realización de la práctica dependiendo del tiempo disponible
  • Explicación detallada de lo que trabaja la secuencia
  • Explicación detallada de lo que trabaja cada asana a nivel: físico, mental, emocional y espiritual.
  • El Yoga terapéutico ofertado a cualquier persona que lo pueda necesitar, con todas sus explicaciones

Las sesiones de Yoga para la Salud van un paso más allá de lo que ofertan otros libros con sesiones de Yoga. Busca incidir expresamente en lo necesario para mejorar a nivel físico, emocional, mental y espiritual cualquier dolencia.

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